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2大プレゼントの内容

プレゼント①

「自分の人生」度チェック

5つの質問に答えるだけで

あなたが自分の人生を歩めているかがわかる

「自分の人生」度チェック!

心理学の研究成果に基づいたチェックです。

振りまわされない「自分の人生」を送るための

おすすめ本紹介つき!

プレゼント

「本当に大切にしたいこと」が見つかる!

価値のリスト50&
3つの問い


あなたが生きるうえで指針になる

「本当に大切にしたいこと」が見つかります!

「自分の人生」度チェックとともに活用すると

人生のモヤモヤ解消へ近づきます!

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ご安心くださいませ。

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プロフィール

ジブンテツガク・プログラム主催

テツガクコーチ
かふぃ

・中学校で2年間の不登校、引きこもり、社会人で適応障害・抑うつによる休職・退職でメンタルのどん底を2回経験。

・適応障害の時に、「人生をなんとかしよう」と自己啓発や投資などに手を出すも、どれもうまくいかず、「自分には生きている資格がない」と人生に迷い絶望する。

・しかし、認知行動療法ACTを学び、セルフケアを行うことにより精神が回復。

・さらに、ACTをベースにコーチング理論やストア哲学などを取り入れ、自分の感情や他人に振りまわされない「自分の人生」を実現するメソッドを開発・自ら実践。

・今では、最愛の妻、長男とともに、人生に絶望していた自分からは考えられないほど、心が穏やかで充実した毎日を過ごしている。

・同じように人生の方向を見失い、迷い悩む方へ、「遠回りした自分と同じような苦労をさせたくない」という思いから、「ジブンテツガク・プログラム」を立ち上げる。